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2018年04月27日

護肝的方法有哪些

  


  肝髒是人體中的重要器官,如果我們的肝髒出現問題,那么身體其他器官也會相繼出現大大小小的症狀,因此專家一直在強調養肝的重要性,尤其是一些需要經常喝酒的男性朋友,更應該認真護理自己的肝髒,下面我們就一起來看看護肝的具體方法有哪些吧每間的價錢不同,醫護人員的專業性也有所區別,在長者護理上更是有著鮮明的對比。誰不想給家裡老人找到最舒服自然的居住場所。而在香港吃素食的長者想要找到一家提供素食的護養院更是一件困難的事情。
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護肝的方法有哪些 喝酒前吃點東西可降低危害


  1、喝酒前吃點東西


  喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。護肝的方法有哪些?少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,並且想做點預防措施,那就是盡量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜,不但保護腸胃,也能阻礙部分酒精進入血液,降低醉酒程度脫髮白髮不是大問題,但也不是小問題,因為它對我們的外觀有些直接的影響,男生可能還無所謂,但是女性來說絕對是不能接受的,所以一旦發現有脫髮問題的時候一定要及時採取生髮治療,整個生髮療程可能會比較緩慢,但是效果是一定看得到的,所以有效生髮一定不是問題。


  2、用中藥護肝


  中醫認為肝不可補,一補即上火,補脾、補腎即可養肝。護肝的方法有哪些?對於脾虛的人,服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等都可護肝。


  3、多喝水


  護肝的方法有哪些?多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。


  4、心情開朗


  要想肝髒強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鍾,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護肝。


  5、注意飲食平衡


  飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣的菜。飲食合理,營養均衡也有利於護肝,避免因應酬飲酒過量使肝受損。


  護肝的方法有哪些?專家強調,現在不少男性朋友都需要飲酒應酬飯局,如果貪杯過量,很容易給自己的肝髒以及腸胃帶來負擔,但是如果你能夠掌握住必要的護理方法,那么你就能減少飲酒對於肝髒的危害,希望所有朋友都能認真學習以上的護肝秘方,想食餐好仲要捱牙痛畀敏感牙齒搞到食唔到?舒適達牙膏可提供持續24小時嘅長效保護,各位吃貨就可以想食就食,放心享用美食喇!
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Posted by rutgtg at 15:38Comments(0)

2018年04月09日

艾草除了能治療痛經

  


  相信大多數有痛經症狀的女性朋友都對艾草不陌生,這種植物可用火熏,能治療痛經。其實,艾草除了能治療婦科疾病以外,還能在護膚上發揮不錯的效果。而且,艾草的價格非常便宜,很容易獲得,可用於多方面的護膚。艾草護膚的具體方式是什么呢?下面小編為大家介紹。雙重功效的、精准度上面都已經做了介紹,如果是說想要精准的掌握自己的受孕日的女性朋友們不妨在家中備上一支這種測試棒,以幫助自己更好的瞭解自己的排卵期。


  1、自制艾草爽膚水


  使用艾草來美膚,美眉們也可以自己制作爽膚水,做法也非常簡單方便哦!首先,將艾草煮水,而後去除水放涼,加入少量的檸檬汁,隨後放進冰箱裏冷藏,每天早晚代替化妝水來塗抹在面部皮膚上。其美膚作用在於,可以驅散皮膚的暗沉、淨化皮膚角質層、提升皮膚的活力。艾草爽膚水幾乎是零花費,又花費不了多少時間,非常簡單方便,但美膚效果可是其他爽膚水不可比擬的。需要注意的是,出門前要塗抹好防曬霜,為肌膚做到更好的保護。真髮重生中心引入的漢方中藥無矽生髮洗頭水及精華,由韓國生髮醫學專家研究的生髮產品,臨床驗證顯示效果良好,有效改善脫髮問題,產品更獲FDA國際醫療權威認證及於韓國Korean Intellectual Property Office專利註冊,配方安全可靠。


  2、自制艾草嫩膚面膜


  除了制作艾草爽膚水之外,美眉們還可以自制艾草嫩膚面膜,做法也非常簡單方便。首先,將艾草煮水,取出煮好的艾草水之後,加入少量蜂蜜,混合攪拌,然後將面膜紙浸泡在其中,半個小時左右,將面膜紙取出,敷在面部皮膚上,二十分鍾之後,取下,用清水清洗幹淨即可。經常敷艾草面膜,可以令皮膚滋潤嫩滑、充滿彈性。


  3、艾草去頭屑控油


  實際上,艾草不僅有著美膚功效,它還能夠美發護發哦!艾草的抗菌抑菌效果對於去除頭屑是非常有效的,美眉們在洗頭發之後,可以將艾草搗碎,當作護發素來使用,敷在頭發和頭皮上,幾分鍾之後再沖洗幹淨,不僅可以止癢去屑,而且還能令秀發變得更加有光澤有彈性。同時,艾草的植物清香還能夠令秀發芳香四溢、舒緩你的精神壓力。還在為頭屑、頭發出油等問題煩惱的美眉們,不妨就來試試艾草護發吧!


  艾草可用來制作爽膚水,能改善皮膚的暗沉,淨化皮膚的角質層,還能用於制作面膜,方法也很簡單,就是用艾草煮水,然後加入少量蜂蜜,用面膜紙浸泡,然後敷臉。除了護膚以外,艾草還可用來護發,主要是因為艾草有一定的抑制病菌的功效,有助於去頭皮屑。軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題!

  
タグ :散文


Posted by rutgtg at 15:53Comments(0)